柚子醫師詳細解說兒童健康體位「FIT動起來」，倡議F「運動一小時真的不難喔」及I「健康飲食的重要性」2個重點，並強調家長要陪著孩子做簡單運動，傳達T「家庭互動一起來達成」理念。 更多資訊，請至健康九九+網站 https://health99.hpa.gov.tw/material/8887